社保卡实际上是一个集社会保障服务和金融服务于一体的多功能卡。其中，社保卡的社保账户资金是不能转出的，而银行账户的资金则可以转到银行卡。以下是具体的转账步骤：

1. 刷卡支付 使用医保卡刷卡支付时，可以在社保经办机构或者指定的医疗机构使用医保卡刷卡支付，支付时会显示医保账户余额，支付完成后会有支付凭证。

2. 手机银行转账 可以通过手机银行进行转账。首先，在手机银行App中找到已绑定的社保卡，并点击【转账】。然后填写相关信息并输入密码，即可成功转账。

3. 柜员机转账 也可以通过自动柜员机（ATM）进行转账。在柜员机上选择“卡卡转账”，输入收款方卡号、确认后再输入收款方卡号，接着输入转账金额并确认，即可完成转账。

4. 银行柜台转账 向工作人员索要汇款单，在汇款单上填写收款方的银行账号以及姓名，在单子上签字。然后把身份证件和卡以及汇款单递交柜员，对方会根据填写的账号核实收款人信息，核对无误后即可转账成功。

注意事项

• 社保卡里的社保账户资金不能转出，只有银行账户的资金可以转到银行卡。
• 转账时需要确保目标银行支持社保卡的转入，并了解银行的转账政策和服务。
• 在进行转账前，需要准备好相关的文件与信息，如身份证明/社保卡/银行账户信息等。
• 银行将对用户的申请进行审核与处理，一旦申请被批准，社保卡的转入程序将会进行。

社保卡里的钱如何转出来

社保卡里的钱要想转出来，需要先将其金融账户激活。以下是具体的步骤：

1. 激活社保卡金融账户 在指定的银行进行有效激活后，社保卡就可以当做一张借记卡来使用了。

2. 使用ATM机取款 激活后，可以通过ATM机取出社保卡里的钱。

3. 注意事项 在使用ATM机取款时，需要注意每日的取款限额和交易次数。此外，还需遵守银行的相关规定和安全措施，保护好个人财产安全。

综上所述，用户可以通过手机银行、柜面、ATM等方式将社保卡里的钱转到银行卡，并在激活金融账户后取出现金。在进行转账或取款时，请务必遵循银行和社保卡的相关规定，确保资金安全。